À 8h30, participez à une séance d’une heure de Pilates guidée par Marion, sur la plage de Fromentine, côté Estacade.
Le Pilates associe respiration et renforcement musculaire pour travailler les muscles profonds et la posture. Sans impact, il est accessible à tous.
🧘Pilate🧘
👥 Tous niveaux👥
✅ Gratuit, sans inscription✅
🎒 À prévoir : Une serviette & Une bouteille d’eau 🎒
📍 Zone d’activités sportives sur la plage de Fromentine 📍